Personal Training Sachsenwald

Motivation und Bewegung

Der berühmte Schweinehund ist oftmals stark und mächtig. Dinge, die einfacher scheinen, bekommen dann den Vorrang und der Körper, der Geist und sogar die Gesundheit verlieren an Aufmerksamkeit. Daher rücken wir den kompletten Fokus auf Dich und Deine persönlichen Ziele.

Nach einem persönlichen kostenfreien Kennenlern-Termin planen wir gemeinsam, wohin die Reise gehen kann. Dabei gewährleisten wir eine professionelle, effektive und motivierende Beratung und Betreuung. Gesundheit ist einfach eines der wertvollsten Güter. Deshalb rücken wir dieses Gut ins richtige Licht: ein nur auf Dich abgestimmtes Training!

Wir sagen dem Schweinehund adieu und freuen uns auf Dein Personal Training mit uns – mit Danny oder mit Marco!

PERSONAL TRAINING SACHSENWALD

Telefon Marco 0171.2080 440
marco@holistic-sachsenwald.de

Telefon Danny 0175.1844 408
danny@holistic-sachsenwald.de

Personal Training im Sachsenwald

Aktuelle Angebote

Hier gibt es einen Überblick über unsere Angebote und Preise. Selbstverständlich schauen wir uns nach unserem Kennenlern-Gespräch und einer Anamnese an, wie das optimale Training gestaltet werden könnte und welche Trainingsziele realistisch umsetzbar sind. Bei Fragen stehen wir gern zur Verfügung.

 

Einzel-Stunden:

Yoga Basics
ca. 60 min
Preis siehe unten
Pilates
ca. 60 min
Preis siehe unten

Pakete - Jedem Paket geht eine ausführlich Anamnese und ein Beratungs-Gespräch voraus:

"Rückenwohl"
Fokus Rücken-Gesundheit
Preis siehe unten
"All In"
Fokus Mobility, Cardio, Kraft
Preis siehe unten
"Wohlfühl-Gewicht"
Fokus Gewichts-Reduktion
Preis siehe unten
"Work-Life-Balance"
Fokus Entspannung, Wohlfühlen
Preis siehe unten
"Power für den Alltag"
Fokus Kraft-Training & Stabilisation
Preis siehe unten
"Fit im Alter"
Fokus Mobilität, Osteoporose-Prophylaxe
Preis siehe unten

Preise Einzel-Training

Einzel-Stunde
120 EUR
3er Karte
345 EUR
5er Karte
550 EUR
10er Karte
1.050 EUR

Preise Paar-Training (2 Personen - z.B. mit Partner:in, Freund:in, Nachbar:in)

Einzel-Stunde
180 EUR
3er Karte
525 EUR
5er Karte
850 EUR
10er Karte
1.650 EUR

Kleingruppen-Training (3 bis max. 5 Personen)

Einzel-Stunde
35 EUR je Person

Specials

Gutschein
individuell
Wunsch-Betrag oder Wunsch-Angebot
Haus Sachsenwald

Ausruhen, Entspannen und Auftanken

Der Wald und die Ruhe haben uns aus Hamburg gezogen und wir lieben das Aufwachen durch Vogelgesänge und das lustige Spiel der Eichhörnchen auf dem Grundstück. Mit unserer ruhige Souterrain-Ferienwohnung bieten wir diese Idylle zum Ausspannen und Verweilen. Raus aus dem Alltag und rein in die Balance!

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schöne Ferienwohnung im grünen Sachsenwald bei Hamburg
Ayurveda Sachsenwald

Körper, Sinne, Geist & Seele

Das „Wissen des Lebens“ – so wird Ayurveda weitestgehend übersetzt. Dabei geht es nicht um „Hokuspokus“, Verbote & Gebote beim Essen oder gar um schwierige Yoga-Praxis. Diese älteste ganzheitliche Medizin der Welt wird Dir auf einfache und umsetzbare Art und Weise neue Perspektiven eröffnen. Es geht schließlich um wichtige Dinge: Deine Vitalität, Lebens-Qualität und Dein Wohlbefinden.

Ayurveda
Ayurveda im Sachsenwald bei Hamburg

Über uns

Voller Freude und mit Leidenschaft gehen wir, Danny und Marco, unsere Projekte, Angebote und Ideen an. Undogmatisch und manchmal ungewöhnlich leben und lieben wir, was wir tun. Dabei sind unsere Herzens-Projekte immer mit einem Ziel verbunden: Glück und Lebensfreude verdoppeln sich, wenn es geteilt wird.